VOLVER A CASA

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junio 29, 2026

VOLVER A CASA

John Bradshaw Volver a casa (Homecoming) es considerado uno de los libros más importantes sobre el trabajo del niño interior. John Bradshaw fue pionero en explicar cómo muchas de [...]

Pilar Costa no comments
ESTE DOLOR NO ES MIO post thumbnail
junio 29, 2026

ESTE DOLOR NO ES MIO

Mark Wolynn comienza su libro hablando desde la experiencia personal y profesional. Nos cuenta que, después de muchos años como terapeuta, descubrió algo sorprendente: muchos de los miedos, ansiedades [...]

Pilar Costa no comments
¿QUÉ ES LA TERAPIA EMDR? post thumbnail
junio 29, 2026

¿QUÉ ES LA TERAPIA EMDR?

(Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) EMDR es una terapia psicológica basada en evidencia científica que ayuda a procesar experiencias traumáticas, recuerdos dolorosos y emociones que siguen afectando tu [...]

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Elementos de la Recuperación post thumbnail
junio 29, 2026

Elementos de la Recuperación

(Prácticas que sostienen nuestro camino espiritual) Inspirado en la literatura de los 12 Pasos de recuperación. En nuestro Grupo “Tengo Sed” creemos que nadie sana solo. La recuperación emocional [...]

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Etapas del Duelo post thumbnail
enero 3, 2026

Etapas del Duelo

Inspired by Elizabeth Kubler Ross ¿El duelo ¿Qué dicen los expertos? Elizabeth Kübler-Ross “Sobre la Muerte y los Moribundos” El libro más conocido de Elisabeth Kübler-Ross es “On Death [...]

Pilar Costa no comments
El Cerebro Despierto por Lisa Miller post thumbnail
noviembre 30, 2025

El Cerebro Despierto por Lisa Miller

Lisa Miller Lisa Miller nos recuerda que la espiritualidad no es solo una creencia o un sentimiento, es una capacidad natural del ser humano. El “cerebro despierto” es un [...]

Pilar Costa no comments
Una Enfermedad emocional es una enfermedad espiritual” post thumbnail
noviembre 30, 2025

Una Enfermedad emocional es una enfermedad espiritual”

La frase —“una enfermedad emocional es una enfermedad espiritual”— expresa una verdad profunda que muchas tradiciones espirituales y programas de recuperación, como los 12 Pasos, han reconocido: cuando el [...]

Pilar Costa no comments
La Bondad como medicina del alma post thumbnail
noviembre 9, 2025

La Bondad como medicina del alma

💞 Reto de la Bondad: el poder de los pequeños actos En un mundo donde las prisas, el cansancio y las preocupaciones parecen dominarlo todo, detenernos a practicar la [...]

Pilar Costa no comments
Los Estoicos y el Programa de los 12 pasos post thumbnail
noviembre 9, 2025

Los Estoicos y el Programa de los 12 pasos

El Programa de los 12 Pasos y la filosofía estoica comparten una profunda sabiduría: ambos nos invitan a vivir con serenidad, aceptando la realidad tal como es y confiando [...]

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¿Cómo perdonar lo imperdonable? post thumbnail
noviembre 9, 2025

¿Cómo perdonar lo imperdonable?

Cuando la herida viene de nuestros padres o de una persona cercana a nosotros, el proceso de perdonar puede sentirse todavía más complejo y doloroso, porque la relación con [...]

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